现在越来越多的人选择到健身房去健身了,随着人多,在健身房里也会遇到一些让人讨厌的人,而对于这些人你也丝毫没什么办法应对,只能活活自己受气了,所以我们在健身房遇到这些人的时候,还是有多远走多远吧,不要气了自己。
不擦汗
运动会出汗是常识,因此健身房多会规定大家一定要带毛巾,就是希望大家可以保持擦汗的习惯,使用器材时身体倚靠的部位垫上毛巾,千万不要将你的汗水到处喷洒或沾粘在器材上却不擦,维持卫生的健身环境人人有责,相信没有人希望自己的手或背被陌生人的臭汗薰到吧!
戴耳机高歌
很多人运动的时候喜欢戴耳机听音乐,帮助自己调节呼吸和心肺,提升耐力,并降低疲累感、提振精神!但是有些人听歌时会有跟着哼的习惯,小小声不影响他人不要紧,但高歌大唱真的就太过分了!健身房里的其他人可不想被强迫听你的演唱会,尤其是你唱的还那么...