经常运动的人身体素质就会好 生命在于运动

身体是革命的本钱，不少人拼命的赚钱而赔了身体的健康这样就不值了。其实爱运动的人体质都不会太差，特别是一些在城市工作的白领，更加要积极的参加体育运动，运动才是预防慢性疾病的好方法。

记得小学的时候，体质较差，经常会感冒、咳嗽的，而且咳嗽几个月都好不了，身体更是瘦弱，不是因为营养不足，而是天生就不喜欢运动，缺乏运动导致身体的虚弱。