为什么男人总爱出轨 不要以爱的名义去伤害

所以，面对老虎的第一个能力就是你能够为自己负责，你能够承担起你自己的情绪，能够去掌控情绪，掌控气场，掌控局面，能够不为这个问题所压倒，有一种很稳定的状态。如果你慌了，就会用很本能的方式来工作，也就是会用一些过去并不太成功的防御机制去工作，结果就会失败。

第二就是我们要能够去理解自己的情绪，理解对方情绪后面深层的情绪。这就相当于跟老虎斗的时候，如果老虎出第一招，我就能知道他接下来会做什么，比如，一个男人不理你，你就要知道，他是哪种不理你，他接下来要干什么，他后面的深层需要是什么，他每一招后面的真正动机是什么，我们都要有所洞察，这会帮助我们找到打开他内心的钥匙，我们就不会被他表面的花招所迷惑，就能知道该怎么对症下药了。