在当今社会中，大部分上班族们长期都是待在电脑跟前工作。由于长时间注视电脑和手机，所以很容易感到眼睛干涩、疲劳。虽然很多人会选择使用滴眼液，但我们也知道长期使用滴眼液容易产生副作用。那么，在日常生活中，我们究竟可以用哪些方法来缓解眼疲劳呢？下面小编就为大家带来相关介绍。

2月12日，中国在美国加州大学圣芭芭拉分校一留美女生被发现在宿舍自杀身亡。然而令人不解的是，据她身边的朋友介绍，刘薇薇是一个乐观、开朗的人。那么这样一个开朗乐观的女孩，最后为什么会选择自杀呢？有人说，她这样其实是属于微笑抑郁症的一种，那什么是微笑抑郁症？下面就一起去了解下。

有不少女性在生完宝宝出现了伤心、难过、爱哭、心烦易怒的情况，甚至会自杀的念头，这都是产后抑郁的表现。那么产后抑郁的原因有哪些？如何治疗产后抑郁？预防产后抑郁的方法是什么？一起来了解看看。

钙，对人的身体来说，很重要，不过现在很多人都丢失钙，丢的很严重，因此越来越多的人注重补钙了，补钙最好的方法就是吃东西，但不是吃那些营养品，生活中有很多食物就能起到补钙的作用，有哪些呢？我们来看看吧。

生活中有许许多多小但却非常重要的小常识，这与我们的身体健康息息相关，当然掌握这些小常识也是关心、关爱家人的一个表现，让我们一起来看看吧。

肥胖对于女性来说，这简直就是噩梦一样的消息。特别是娱乐休闲的时候，或者朋友聚会的时候，很多食物一吃就停不下来，因此，想要保持苗条的身材就应该远离以下食品。一起往下了解吧！

人的一生总是遇到各种迷惘、挫折、甚至是疾病和死亡，这些都需要我们自己跨过难关，那么我们人生必过的疾病有哪些呢？如果处理妥当，很多是可以避免和控制的，随着小编一起往下了解具体详情吧！

日常生活中，爱吃零食又想着养生的网友都会选择坚果。毕竟将坚果当零食吃，不但能够享受美味，而且坚果中的营养对健康也非常有益。然而正所谓物极必反，自然坚果再好，吃多了也是有坏处的。而今天小编在这里，就和大家分享下生活中常吃的十种坚果吃太多会怎样。

日常生活中一个健康的饮食习惯是非常重要的，因为这关系到你的革命的本钱，但是相信很多人还是对一些饮食小常识并未完全了解，或者说是只知其然而不知其所以然，今天就让我们一起来看看这些应该掌握的饮食小常识吧。

在大众眼中，水果中富含各类营养，对于人体健康非常有利。更有减肥人士不吃正餐，只吃水果，认为这样既营养又能达到减肥的作用。然而凡是都有利有弊，被大家看好的水果也不例外。虽然吃水果的好处多多，然而吃太多却适得其反。不信？下面小编就给大家列举了几个例子，一起去看看吧！