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女性去健身房应注意哪些事项

众所周知,大多数的女性去健身房的目的无非是为了保持或改变体形,使得自己更美!但是健身运动贵于坚持,不可能进了健身房,立刻就可拥有骄人身姿,这种想法是错误的。拥有一个良好的心

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