巴西45岁的建筑工人Valdir Segato疯狂迷上了健身，近日一组他肌肉的照片在网上走红，照片中的他有着令人吃惊的肌肉群。据悉，Valdir Segato为了肌肉膨胀到更好的效果给自己注射了燃油。尽管医生并不建议这种方法，但是Valdir Segato仍坚持自己的想法，把自己练成了接近“绿巨人”的形象！

当我们听到那些极限运动的时候，你会不会血液沸腾呢？极限运动通常都是一些非常刺激的运动，很多外国人都非常喜欢的运动，然而这些运动都是刺激与危险并存的，那么都有哪些高危作死的运动呢？我们来了解一下吧。

足球鞋是足球运动员无论是否专业都是必要的道具，不同的足球鞋对应不同的球员在球场上发挥出来的作用也都有所不同。那么对于一个足球小白来说几乎都无法知道足球鞋的属性和用

现在很多人运动都喜欢做有氧运动，而且效果也不差，有氧运动相对于无氧运动来说，会轻松很多，虽然效果没有无氧运动的好，但胜在轻松，在做有氧运动的时候，有几个运动误区要值得注意一下，哪几个呢？我们一起来看看吧。

如今的健身房可不是男人的天下，女人也开始慢慢的泡健身房了。现在的女人跟以前有点区别了，都想要自己有一身完美的身材，是广大女性的目的之一。那么，女性适合健身吗？女性健身会不会也能练出全身的肌肉来？这些问题，很多想要健身的女性都会比较关心。我们来一起了解下女性健身。

极限运动是世界上最具观赏力的运动，让人看后有一种不得不服的感觉。但是这些背后所付出的代价就是选手一次又一次受伤所换来的经验。那么什么样的极限运动最具危险和挑战性呢？下面小编就来跟大家说说这些极限运动，一起来看看吧。

当我们的身高定格在那里的时候是不是觉得有那么点后悔当初没有多了解了解长高的方法?还有日常饮食习惯？不要后悔，如今后悔也没用了，不要因为身高的问题而影响到自己。下面的知识多学学，给以后的孩子用。今天小编带着大家来了解有助于长高的日常知识，做哪些运动和哪些饮食习惯有助于长高？我们往下看

随着现代生活水平的提高，女士们对于健身越来越趋之若鹜，她们跟男生区别于生理结构不一样，所以在健身这件事情上，有些细小的问题就要格外的注意！所以在决定要去健身之前，一定记得弄清楚注意事项，不然有可能事半功倍。现在一起来看看健身房的哪些注意事项吧！

极限运动，是结合了一些高难度和危险系数较高，且挑战性较大的运动项目统称。参与人群以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。有勇气你就来！由于极限运动危险系数太高，这些运动离我们普通人的生活还比较遥远，但看看这些全球的冒险极限运动爱好者的冒险行为，也是令人过瘾十足！

健身的人是越来越多的，专业的不专业的也是很多，不专业的应该怎么办呢？你可以去请专业的老师来帮你，也可以自己下载一个APP，现在的健身APP也是很专业的，现在市面上都有哪些比较好用的健身APP呢？让我们来看看吧。