春节期间聚餐不断，亲朋好友之间大吃大喝，饮酒过度等不规律的生活导致血液粘稠度升高，这会严重影响到身体的健康。甚至引发心肌梗塞，脑血栓，高血压，糖尿病等严重疾病，因此一定要引起我们重视。今天，小编为大家推荐8道可以改善血液粘稠的菜谱。

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安麦德法斯，总结了从嘴唇看出来健康信息。下面就跟着小编一起去了解下如何通过嘴唇问题判断身体健康情况吧！

不管是平时的焦虑，还是“年末焦虑”，都不会凭空而来。如果说平时的焦虑主要来源于日常学业、工作和生活的压力，那么“年末焦虑”却有其自己的特点。而其他方面的因素导致的焦虑情绪，则更多地需要从自我心理调整入手。放松的心态、积极的自我心理暗示，是纾解“年末焦虑症”的有效办法。一起来看看有哪些大招能让你轻松应对年底焦虑症！

肝脏是我们身体中重要的一个器官，它主要的作用就是排毒，如果肝脏不好的话，体内的毒素就会长期的停留在身体里面，不能及时排出体外，这样的话，太多的毒素会对我们身体造成非常大的影响的。今天小编来跟大家聊聊一些肝脏不好的信号以及如何养肝护肝，对此感兴趣的朋友赶紧过来看看吧!

随着经济的发展和生活条件的改善，人们对健康越来越重视。不过想要一个健康的身体，单从观念上重视还不够，更多地要付诸于自己的行动，而且改善自身的身体状况并不难，只要每天做好这个六个“三分钟”的事情就好了。

黄帝内经指出“五谷为养”，可见五谷杂粮养生功效不可小视。而现代人心脑血管疾病多发，经常食用五谷杂粮不仅能均衡饮食更能起到调节健康的作用。今天，小编在这里要说的便是生活中，人们常吃的六种米。一起去看看它们都有哪些惊人效果吧！

相信很多人都体验过坐车晕车的痛苦，出行坐车会晕车轻者头晕不舒服，重者恶心呕吐，这是一件严重影响出行的因素。很多人会因为怕晕车而减少出行次数，为了避免让晕车影响你出行的心情，一起来看看晕车有哪些解决办法。

细节决定成败，我们的健康也是如此，保护心脏，要从细节做起。心脏是人体之重要也是最致命的器官，因此知道如何保护心脏非常的重要，它决定了你的生死。那么平时如何保护心脏呢？可能改变一下您的生活方式就有利于减少心脏病的概率。去看看平时如何保护心脏吧。

很多人都说，女人的衰老是从经络不通开始的。中医也认为“万病之源源于血，经络畅通百病消”，经络畅通是人保证健康的根本，只有经络舒畅了我们身体的机能才能恢复到应有的健康状态。那么，导致经络不通的原因什么？经络不通都有哪些危害？想要恢复经络通畅该怎么做呢？

桂圆是营养丰富的水果之一，吃桂圆的功效与作用是有很多的。尤其是对需要食补的女性而言，更是将桂圆当做零食来吃。然而，桂圆的营养价值虽然丰富，但并不是说吃的越多越好，而且也不是所有人都适合吃桂圆。下面就跟着小编了解下桂圆的功效及其禁忌吧！