在中国人的交际方式里面，喝酒是非常重要的一件事情。特别对于做生意的人来说，应酬的时候肯定避免不了，更不用说各种七七八八的场合了。不过虽然喝酒没办法避免，但是我们可以尽量把喝酒对身体的损伤降到最小。

春节期间聚餐不断，很多人大吃大喝，甚至玩嗨通宵等不规律的生活导致肠胃承受不了。其实，在春节期间多吃这些食物可以缓解肠胃压力，让你避免节后肠胃疼痛。下面跟着小编一起来了解春节期间可以帮你养胃的食物。

今天是初七，相信很多朋友们都迎来了鸡年的第一个工作日。虽然春节的假日远比周末久多了，但是很多人都在走亲访友，吃吃喝喝，因此反而更累。不过今天开始上班了，如何快速恢复到工作状态呢？来看小编给你支招吧。

春节期间招待朋友客人总是少不了饭局，为了款待客人，家家都有大鱼大肉的，高脂肪、高油脂成了餐桌上的主力军。而素菜显然是最不显眼的！其实小编觉得下酒菜就应该是素菜，可助消化！以下小编给大家介绍几道素菜，该给自己的胃减减压了。一起来看看吧！

春节期间聚餐不断，亲朋好友之间大吃大喝，饮酒过度等不规律的生活导致血液粘稠度升高，这会严重影响到身体的健康。甚至引发心肌梗塞，脑血栓，高血压，糖尿病等严重疾病，因此一定要引起我们重视。今天，小编为大家推荐8道可以改善血液粘稠的菜谱。

很多人不知道，嘴唇有时也会反映一个人的整体健康状况，美国《预防》杂志网站近日邀请美国皮肤病学会专家黛安麦德法斯，总结了从嘴唇看出来健康信息。下面就跟着小编一起去了解下如何通过嘴唇问题判断身体健康情况吧！

不管是平时的焦虑，还是“年末焦虑”，都不会凭空而来。如果说平时的焦虑主要来源于日常学业、工作和生活的压力，那么“年末焦虑”却有其自己的特点。而其他方面的因素导致的焦虑情绪，则更多地需要从自我心理调整入手。放松的心态、积极的自我心理暗示，是纾解“年末焦虑症”的有效办法。一起来看看有哪些大招能让你轻松应对年底焦虑症！

肝脏是我们身体中重要的一个器官，它主要的作用就是排毒，如果肝脏不好的话，体内的毒素就会长期的停留在身体里面，不能及时排出体外，这样的话，太多的毒素会对我们身体造成非常大的影响的。今天小编来跟大家聊聊一些肝脏不好的信号以及如何养肝护肝，对此感兴趣的朋友赶紧过来看看吧!

随着经济的发展和生活条件的改善，人们对健康越来越重视。不过想要一个健康的身体，单从观念上重视还不够，更多地要付诸于自己的行动，而且改善自身的身体状况并不难，只要每天做好这个六个“三分钟”的事情就好了。

黄帝内经指出“五谷为养”，可见五谷杂粮养生功效不可小视。而现代人心脑血管疾病多发，经常食用五谷杂粮不仅能均衡饮食更能起到调节健康的作用。今天，小编在这里要说的便是生活中，人们常吃的六种米。一起去看看它们都有哪些惊人效果吧！