早上晨跑的五大好处：晨跑可以减肥；晨跑可以平和心境；晨跑开启每天的新动力；晨跑可以少吸尾气；晨跑更能锻炼耐力。

引体向上,单手引体向上主要是测试学生的上肢肌肉力量。这里介绍了练习引体向上,单手引体向上的方法。

男人四十不惑，男人四十一朵花，男人四十有很多说法，男人锻炼是必不可少的，对于四十岁的男人的来说，更是需要锻炼，男人四十的疾病比较多，对于四十岁男人来说，锻炼的方法也是不同的，怎么锻炼，来看看吧。

网球运动员张帅，凭借一次次比赛进入球迷与媒体的视野，人们开始关注这朵“小花”的成长，甚至被寄予担任未来中国女子网球的重任。一起来看看张帅的个人资料，退役传闻及最新赛事。

韩艺人陶醉的表情昨晚韩国艺人们通宵助演为国家队球员助威呐喊，而激动之处更是大演脱衣秀，真的是用生命在表演啊，可惜不管艺人们怎么卖命，仍然没能改变球队淘汰出局的命运。 豪

科比布莱恩特1996年进入NBA，至今在NBA已经是第20个年头了。从一个毛头小子，凭着坚韧的意志和努力的训练逐渐成为乔丹的接班人。职业生涯从"OK"组合的湖人王朝开始，到同奥尼尔关系破裂一个人独自带领湖人奋斗，直到再次拿下两连冠，科比已经是联盟当之无愧的第一人。直到现在37岁的科比“廉颇老矣”，宣布2015-2016赛季结束后退，这将是后乔丹的一个时代的结束，致敬科比！

身穿橙衣的赛车宝贝身材惹火根据韩国网站My Daily的报道，2014年COEX赛车展日前在首尔举行，这项活动已经成为了首尔的汽车沙龙，是韩国最大的汽车售后市场和专业的展会。在展会上

舒淇在金马红毯 (资料图) 网易娱乐3月7日报道 据台湾媒体报道，导演王晶近日曝光舒淇未演《卧虎藏龙》隐情，称接拍《卧虎》则会导致损失500万港币，当时家境不富裕的舒淇选择辞演

莱万多夫斯基在9分钟内奇迹般轰进5球而成为全球球迷津津乐道的焦点，虽然莱万多夫斯基创造了欧洲五大联赛的最快纪录，但昔日球场上也有很多球星有单场进5球的神迹哦！接下来一起来看看单场进球的球星有哪些吧！

今日NBA传奇巨星科比·布莱恩特对外宣布2015-16赛季结束后退役，一时之间引起了广大球迷的关注。接下来的比赛都将成为科比的落幕战。很多球迷都看过科比在球场上的英勇，但不了解科比的生活，那么现在一起去了解下这位巨星的另外一面。